a teraz

Teraz już nie mogę dodać ankiety także napiszę ją tutaj : Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga :73kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : staram się trzymać Przeciwskazania medyczne : [...]

[...] durum ewentualnie na ryż parboiled poza potreningowym? a propos dowiedzialem sie ze nie powiunno sie spozywac tluszczy po aerobach, dlatego tez posiłek poranny wyglada teraz tak: 250ml mleka 2% (ew. 0.5%) 100g platkow owsianych 150 g piersi z kurczaka smazonej bez tluszczu (ew. 40g odzywki bialkowej) + pomidorek -taka salatka na zimno z [...]

[...] działa tamox i jak działa ari, ale wcześniej zawsze leciał tamox, bo nie miałem ari z apteki. Teraz mam i chyba zacznę stosować opcję 2. Jestem zachwycony mocą ari. Jestem teraz na moście a przed nim chciałem zbić estro które było ponad 300% ponad normę. Jadłem 4 dni po 1/4 tab. Tak się złożyło że robiłem 5go dnia badania i korciło mnie żeby [...]

[...] ci sie zdaje jednak ze tak minimalnie zmalaly. W takim cyklu powinienes przynajmniej 1 raz dac hcg w srodku lub nawet co 7-8 tyg, czyli w czasie cyklu 2 razy i na koniec teraz 3 raz. Wtedy wiedzialbys ile wbic. Teraz musisz sam wyczuc ile hcg ci potrzeba, jesli rzeczywiscie malo zmalaly to 10-15tys jm powinno wystarczyc. Ogolnie balbym sie [...]

A nie lepiej teraz powtorzyc tylko ze calkowity i za 30zl wiedziec czy sie bije cos slabego(przy dokladnym wyniku mogloby byc tylko pare kresek nad tym wynikiem co teraz) i fajnie byloby zmienic lab czy wynik pare razy ponad norme i bijesz cos dobrego...zreszta w 4tyg to juz tak czy siak wynik jest miarodajny co sie bije

Wypełnij profil i napisz cos o sobie: wiek waga wymiary. Jeśli teraz zrobisz mase a potem pójdziesz na boks to i tak z 50% tego zrzucisz więc chyba nie ma sensu brać się za trening na mase tylko odrazu pójść na boks a potem ustawiać trening siłowy pod kątem boksu.

dzieki za soga K2 nie trzeba bylo bo nie mam jak sie teraz odwdzieczyc... jezeli na zdjeciu to ty to raczej sie nie znamy a tak na powaznie to chyba nie mielismy ze soba kontaktu ani na obozie ani na zawodach bo ja swoja przygode z boksem w klubie Olimpia Poznan skonczylem jakies 3 lata temu.Jezeli jestes z Warszawy to pamietam jednego zawodnika [...]

A podobno Ameryka to taki sprawiedliwy kraj.A Gołota zapowiedział koniec kariery w przypadku przegranej.Ale co teraz?

[...] ładnych lat i ostatnio przestałem napalac sie na 50 w bicu , stwierdziłem , że wazniejsze sa proporcje , a przy moim wzrosci jesli rozwale klate i plecy to będzie wypas, teraz bede mial 2 kg extensora i 0,75 kg sojavitu i nie za dużo czasu .A nie wiecie przypadkiem kto tu na forum jest specjalista od klaty?? wiem ze michaił sie troche tym [...]

hulk997 mi tez a do tego doszla teraz ta francuska!! Jeszcze jedna taka niespodzianka i bez wizyty u psychologa sie nie obejdzie PitBull czekam na relacje Pozdro Pietruch88 Dorian to spoko Ziom wiec czemu by mialo byc ciezko ??

No troszke mi popuchła ale nie to co myślisz.Niestety zabrakło mamony więc skończyło się na dobrym cyklu KA+XP.Teraz obecnie jestem już 6 tyg na redukcji.A co tam się dzieje u Ciebie???POZDRO

Witam jestem tu nowy a więc mówię wszystkim cześć!!!SNICK gratuluję siłowni jest super ja też mam dużo pospawanych własnoręcznie ławeczek i innych pierduł z czasem pokaże :] teraz mam w planach zrobić suwnicę na nogi ale zupełnie nie wiem na jakiej to zasadzie działa,bardzo cie proszę odezwij się do mnie na gadu-gadu nr 8282618 gdyż mam pare [...]

[...] i miejmy nadzieję że będą w podobnym stanir jak przed cyklem, ale tego nikt Ci nie zagwarantuje bo sam zyebales nie badając tego przed a to podstawa akurat ;) Estro zabijasz teraz do widełek i dopiero po zbiciu wchodzisz na hcg, ile exe to zależy jaki stan estro wyjdzie ci na obecnych badaniach. Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2024-03-06 [...]

[...] testa, wiec musialem to przesunac o tydzien - clomid tak samo jak exemastan obniza ilosc bialych krwinek - zbijanie estro nisko najprawdopodobniej rozpiepsza stawy Dopiero teraz wracam do normy, zaczynam dobrze widziec i miec sile by sie chociaz przejsc na spacer. Jesli zrobie cykl dluzszy niz 3-4 miesiace to skoncze z wysokimi czerwonymi [...]

a ile teraz wazysz? Rafal20

[...] styl ma osobne uderzenia rekoma, ale rozmawiamy o skutecznosci capoeiry, w ktorej uderzenia rekami sa na miernym poziomie. chyba nikt nie odwazy sie kwestionowac tego co teraz napisze : bokserze uderzaja lapami lepiej niz ktokolwiek trenujacy inna sztuke walki. a w kick-boxingu (przepraszam za propagande, ale tak rozmawiamy...) trenuje sie [...]

siłka za***ista. byłem pare razy 2 lata temu i juz byo spoko ale na dniach teraz byłem i jest naprawde bardzo sporo sprzętu. a co do leszczy to zalęzy w jakich godzinach chodzisz. na kazdej siłowni można takich spotkac. w końcu kazdy przecierz zaczynał...

[...] spokojnie potrafie obejsc sie bez odzywki... Zresztą w ulotce napisane jest nawet zastosowanie ; 2 tab. w celu redukcji tkanki tłuszczowej, a przynajmniej tak było, może teraz się ulotka zmieniła :D tylko to nie suple spalaja tłuszcz ;-) kofeina owszem moze sie przydac ale nazwanie preparatu kofeinowego spalaczem to spora przesada.. taka niby [...]

Ja lecę na teściu od kilku miesięcy razem z finasterydem/minox/ketokonazol i jak wcześniej łysiałem, tak teraz mi się fryzura poprawiła. Dorzucę sobie jeszcze może RU na przyszły rok i zapomnę o temacie przeszczepu. Wszystko się daje, tylko trzeba chcieć. A nie każdemu się chce, zależy i bycie łysym też niektórym po prostu pasuje :-)

15 lat 173cm wzrostu 57kg wagi staż treningowy 2.5 msc-a w tym 1 msc taka ogólnorozwojówka i teraz 1.5 msc-a na mase, cel to masa, masa jeszcze raz masa Mój plan treningowy wygląda tak : Poniedziałek : Wyciskanie leżąc 3x10 Wyciskanie ławeczka skośna 3x10 Rozpiętki w bramie 3x10 Naprzemianstronne uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc [...]